{"id":104,"date":"2021-07-01T12:58:54","date_gmt":"2021-07-01T10:58:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lafeedespetitspas.fr\/dev\/?p=104"},"modified":"2023-03-16T17:05:37","modified_gmt":"2023-03-16T16:05:37","slug":"un-ava2c-en-france-cest-possible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cindydoula.fr\/blog\/2021\/07\/01\/un-ava2c-en-france-cest-possible\/","title":{"rendered":"Un AVA2C en France, c’est possible !"},"content":{"rendered":"\n
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Qu’est-ce qu’un AVA2C ? <\/p>\n\n\n\n

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AVA2C est un Accouchement Vaginal Apr\u00e8s 2 C\u00e9sariennes.<\/p>\n\n\n\n

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Oui oui, c’est possible. En France, aussi, c’est possible m\u00eame si c’est peu courant.<\/p>\n\n\n\n

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Pour tenter un AVA2C, il faut bien se pr\u00e9parer, tant physiquement que psychologiquement.<\/p>\n\n\n\n

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Il est important pour moi de vous informer qu’au Qu\u00e9bec, l’AVA2C n’est pas aussi rare qu’en France. <\/p>\n\n\n\n

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Je me pose une question que je souhaite vous partager : les femmes fran\u00e7aises sont-elles diff\u00e9rentes des femmes qu\u00e9b\u00e9coises ? <\/p>\n\n\n\n

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En tant que doula, je peux \u00eatre une des personnes pour vous accompagner sur votre chemin d’AVA2C mais je peux aussi vous orienter vers des professionnels qui compl\u00e8teront mon accompagnement.<\/p>\n\n\n\n

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Vous trouverez dans cet article, diff\u00e9rents t\u00e9moignages de femmes ayant compl\u00e9t\u00e9 leur AVA2C.<\/p>\n\n\n\n

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J’esp\u00e8re que ces t\u00e9moignages vous aideront dans VOTRE<\/strong> d\u00e9cision, vous donneront de l’espoir et du r\u00e9confort.<\/p>\n\n\n\n

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Oui, c’est possible ! <\/p>\n\n\n\n

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En France, aussi, c’est possible !<\/p>\n\n\n\n

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En 2019, Ga\u00eblle, 41 ans a compl\u00e9t\u00e9 son AVA2C \u00e0 Paris (75) \u00e0 40+3, 27 mois apr\u00e8s sa deuxi\u00e8me c\u00e9sarienne.<\/p>\n\n\n\n

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Elle avait d\u00e9j\u00e0 tenter l’AVAC qu’elle n’a pas pu compl\u00e9ter car \u00ab\u00a0elle avait fissur\u00e9 la poche des eaux mais le travail ne s\u2019est jamais vraiment lanc\u00e9. Donc le col n\u2019a pas boug\u00e9 et je ne pouvais pas \u00eatre d\u00e9clench\u00e9e donc au bout de 48h \u00e0 la maternit\u00e9, la d\u00e9cision de la c\u00e9sarienne a \u00e9t\u00e9 prise.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

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Lorsqu’elle tente l’AVA2C, elle a une cicatrice de c\u00e9sarienne classique. Tout va bien pour maman et b\u00e9b\u00e9 lors de la grossesse.<\/p>\n\n\n\n

Elle a \u00e9t\u00e9 suivie par la gyn\u00e9cologue tout au long de sa grossesse qui a bien pris en compte son d\u00e9sir d\u2019Ava2c en lui exposant bien sur les risques aussi. Elle n’a eu l’accord qu\u2019au d\u00e9but du 9e mois apr\u00e8s que son dossier ait \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sent\u00e9 au conseil des m\u00e9decins de l\u2019h\u00f4pital. \u00ab\u00a0Le coup du fil de mon m\u00e9decin pour m\u2019annoncer la nouvelle a \u00e9t\u00e9 incroyable, je n\u2019en revenais pas, j\u2019\u00e9tais si heureuse!\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

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Le papa a tout de suite adh\u00e9r\u00e9 au projet de l’AVA2C et il a m\u00eame \u00e9t\u00e9 d’un grand soutien. Elle n’a pas ressenti le besoin de faire appel \u00e0 une doula, ni pendant la grossesse, ni lors de l’accouchement.<\/p>\n\n\n\n

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Pourquoi vouliez-vous tent\u00e9 un AVA2C et non pas une c\u00e9sarienne programm\u00e9e ?<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Parce que d\u00e9j\u00e0 pour ma derni\u00e8re grossesse, je ne voulais pas d\u2019une date programm\u00e9e pour la naissance de ma petite fille mais au contraire la laisser choisir son moment. Tellement mieux pour le b\u00e9b\u00e9 et m\u00eame pour la maman!<\/p>\n\n\n\n

Et j\u2019avais beaucoup souffert lors des suites de couches pour ma 2e c\u00e9sarienne, je ne voulais pas d\u2019une 3e op\u00e9ration car c\u2019est tr\u00e8s lourd physiquement et compliqu\u00e9 de s\u2019en remettre. Alors que les suites de couches apr\u00e8s mon AVA2C \u00e9taient tellement faciles!<\/p>\n\n\n\n

Enfin pour ma premi\u00e8re grossesse je r\u00eavais d\u2019un accouchement physiologique. Donc apr\u00e8s mes deux c\u00e9sariennes, j\u2019avais encore le d\u00e9sir de conna\u00eetre un accouchement par voie basse, de vivre ce moment unique.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

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Comment vous \u00eates-vous pr\u00e9par\u00e9e lors de votre grossesse pour l\u2019AVA2C ?<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Beaucoup de sophrologie et de m\u00e9ditation, quelques lectures, du sport pour rester en forme jusqu\u2019au bout (yoga et piscine). Du temps pour moi. Acupuncture et ost\u00e9opathie aussi. Par contre niveau sommeil c\u2019\u00e9tait la cata!\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

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A 40+3, Ga\u00eblle compl\u00e8te son AVA2C et accueille son b\u00e9b\u00e9. Elle n’a pas \u00e9t\u00e9 d\u00e9clench\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Son travail s’est d\u00e9roul\u00e9 ainsi : \u00ab\u00a0D\u00e9but de latence un vendredi soir, d\u00e9but du travail le lundi soir 19h, accouchement \u00e0 13h le mardi donc en tout je dirais 3j de latence et 18h de travail\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Ce qui lui a permis de compl\u00e9ter son AVA2C : \u00ab\u00a0La pr\u00e9paration mentale (avec notamment la sophrologie), la connexion non stop avec ma puce, le fait de lui parler, le soutien de mon ch\u00e9ri, le soutien de l\u2019\u00e9quipe m\u00e9dicale qui a \u00e9t\u00e9 au top!\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

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Quels conseils pouvez-vous donner aux femmes qui souhaitent tenter un AVA2C ?<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0De bien se pr\u00e9parer, physiquement et mentalement beaucoup aussi, de prendre du temps pour elles, de prendre soin d\u2019elles, de se faire aider au maximum avec leurs enfants pour \u00eatre dans les meilleures conditions possible. D\u2019\u00eatre en confiance avec les \u00e9quipes m\u00e9dicales aussi, si cela se passe dans une maternit\u00e9 afin de r\u00e9duire les causes de frustrations ou \u00e9nervements \u00e9ventuelles les jour J pour \u00eatre dans les meilleures dispositions possibles. Le soutient de groupe Facebook ou autres aussi je pense est important.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

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\u00ab Croyez en vous les mamans, vous \u00eates pleines de ressources et beaucoup plus fortes que vous ne le pensez, c\u2019est vous qui savez ce qui est le meilleur pour b\u00e9b\u00e9 et vous alors faites vous confiance \ud83d\ude42 \u00bb<\/p>\n\n\n\n

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Mille mercis Ga\u00eblle pour ton partage, plein d’amour \u00e0 toi et ta famille.<\/p>\n\n\n\n

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A Tarbes : 13 septembre 2021…<\/p>\n\n\n\n

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Je trouve donc un instant apr\u00e8s avoir retrouv\u00e9 mes 2 grands qui m’ont cruellement manqu\u00e9s car la famille n’a pas trop jou\u00e9 le jeu, et la seule personne qui a pu m’accompagner \u00e0 souffert d’une rage de dents pendant les 4 jours qui viennent de passer. Mon papa a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sent avec moi et c’est du coup devenu la seule personne autoris\u00e9 \u00e0 rentrer dans l’h\u00f4pital pour me visiter mais il n’a pas pu faire plus que d’assister \u00e0 cet nuit merveilleuse et pourtant douloureuse. Le travail a commenc\u00e9 pour moi dans la nuit de dimanche \u00e0 lundi vers 4h du matin, avec latence, des contractions parfois aux 3 minutes parfois aux 20 minutes. J’ai laiss\u00e9 pass\u00e9 la journ\u00e9e et suis all\u00e9e rencontr\u00e9 ce gyn\u00e9cologue atypique, qui j’ai appris plus tard \u00eatre titulaire dans un h\u00f4pital d’une autre r\u00e9gion. Ma crainte \u00e9tait qu’il d\u00e9c\u00e8le ma latence pendant la consultations mais il n’en fu rien. J’ai expos\u00e9 ma situation, ut\u00e9rus bicicatriciel, pas de suivi pour \u00e9viter les angoisses inutiles. Il m’a demand\u00e9 sans espoirs si je souhaitais faire des analyses et un examen vaginale, sa seule r\u00e9ponse \u00e0 mon refus \u00e9tait qu’il s’en doutait. Il avait d\u00e9j\u00e0 clairement comprit que j’avais l’intention d’accoucher chez moi sans que je ne le pr\u00e9cise. Nous avons donc convenus de fixer une date pour une possible c\u00e9sarienne programm\u00e9 si ma fille n’arrivait pas avant d’elle m\u00eame. Je suis repartie apr\u00e8s lui avoir demand\u00e9 une \u00e9cho car je souhaitais au moins conna\u00eetre la position de mon b\u00e9b\u00e9, ce dont je n’\u00e9tais pas tr\u00e8s s\u00fbre. Je rentre donc et reste en latence jusqu’\u00e0 1h du matin je crois o\u00f9 les choses se pr\u00e9cisent. Contractions r\u00e9guli\u00e8res et douloureuses, je sais que ce sera cette nuit l\u00e0. Dans la fatigue, et apr\u00e8s un \u00e9ni\u00e8me passage aux toilettes, je d\u00e9clenche un saignement de nez qui se stoppe assez vite. Je vais \u00e0 la douche pour calmer un peu car je ne peux m\u00eame pas me reposer entre chaque contractions et l’application me targue de partir au bloc accouchement mais je continue de croire en moi. Je vais pour sortir de la douche et finalement c’est un geizer qui sort de mon nez, des caillots gros comme des r\u00e8gles, je m’inqui\u00e8te de tourner de l’\u0153il et de ne pas pouvoir y arriver car ce saignement dure depuis 10 minutes. Je pr\u00e9viens mon papa donc qui souffre d\u00e9j\u00e0 mais qui est le seul \u00e0 pouvoir me mener. Nous partons et j’appelle le bloc pour les pr\u00e9venir car je sais qu’ils n’ont rien dans le dossier. Lorsque j’arrive \u00e0 la salle d’examen, je me retrouve \u00e0 n\u00e9gocier tout et n’importe quoi avec la sage-femme, aller fumer ma clope par exemple, ne pas faire d’examen vaginale parce que je ne veux pas que \u00e7a acc\u00e9l\u00e8re le travail et avoir le c\u0153ur lourd d’une r\u00e9ussite qui aurait \u00e9t\u00e9 possible en partant en c\u00e9sarienne. Je demande de ne pas appeler de suite le m\u00e9decin car j’apprends qu’il n’est pas encore l\u00e0 et j’ai peur que le scenarios des pr\u00e9c\u00e9dents accouchement se reproduise. Je demande aussi s’il fait des agrafes ou des points, s’il coupera le cordon aussi sec sorti. Et d’autres questions \u00e0 l’encontre toutes l’une des autres. Je suis monitor\u00e9e et \u00e9videment le sketch commence, b\u00e9b\u00e9 bouge tellement qu’on perd souvent le c\u0153ur, je panique int\u00e9rieurement qu’on me passe en urgence pour tachycardie f\u0153tale… mais il n’en ai rien la sage femme reste calme et tente de me faire changer d’avis chaque fois en incisant la peur et en me disant qu’on est jamais au courant des cas de mort de rupture ut\u00e9rine et tout \u00e7a et tout \u00e7a. Je ne c\u00e8de pas, au bout d’un moment elle me dit que je n’ai plus le choix qu’elle voit bien que je suis en travail avanc\u00e9e et que si je veux rentrer chez moi en signant une d\u00e9charge, elle pr\u00e9f\u00e8re que je sache o\u00f9 j’en suis pour prendre une d\u00e9cision \u00e9clair\u00e9e car si mon col n’a pas boug\u00e9 je prendrais des risques inutiles. \u00c9videmment mon saignement de nez s’est arr\u00eat\u00e9 net en arrivant en salle d’examen. Je suis donc \u00e0 6, et je la laisse appel\u00e9 le gyn\u00e9cologue car c’est apr\u00e8s sa d\u00e9claration de vive voix du risque encourue que je pourrais partir en signant la d\u00e9charge si je le d\u00e9cide. Et puis il arrive, et la sage femme me regarde avec un air coquin, lui entre me disant \u00ab\u00a0coquine\u00a0\u00bb, je suis sur le cul litt\u00e9ralement et \u00e9motionnellement ! Je ne comprend rien, je suis presque de nouveau en larmes, mais il me dit \u00ab\u00a0J’ai r\u00e9fl\u00e9chi et en venant j’ai d\u00e9cid\u00e9 de vous laisser essayer car vous avez d\u00e9cider de vous mettre en s\u00e9curit\u00e9 et puis votre travail est bien avanc\u00e9 donc j’ai pris un livre, mais il faut que \u00e7a bouge toutes les heures et pas de risque avec le c\u0153ur de b\u00e9b\u00e9 sinon on prend la d\u00e9cision de sauver tout le monde OK ? \u201c d\u00e9charge d’ocitocyne, je pleure de joie et je r\u00e9pond OK !Je passe en salle de travail, ma petite sage femme aux yeux de cocker comme j’apprendrais plus tard que son amoureux l’appel, me dis \u00ab\u00a0je crois que vous vouliez pas la p\u00e9ridurale ?\u00a0\u00bb \u00ab\u00a0euh non moi l’anesth\u00e9siste m’avait juste dit que c\u00e9sa programm\u00e9e c’\u00e9tait rachi donc je croyais que je serais oblig\u00e9e\u00a0\u00bb et elle me dit que non que je peux continuer comme \u00e7a. J’ai le droit \u00e0 un ballon, c’est chouette mais inutile, \u00e7a fait m\u00eame rallonger le col, je suis repass\u00e9 \u00e0 4. Donc elle me propose de me coucher sur le c\u00f4t\u00e9 car c’est comme \u00e7a que j’ai le mieux g\u00e9rer les contractions, elle me met les jambes dans une positions pour tenter de faire \u00e9clater la poche toute seule de mani\u00e8re \u00e0 ce que le travail continue de progresser, elle me fait de l’acupuncture, et m\u00eame si la poche ne rompt pas le travail pers\u00e9v\u00e8re je suis repass\u00e9 \u00e0 6, mais \u00e7a ne bouge plus pendant un petit moment, elle me propose de percer ce que j’accepte car je veux r\u00e9ussir, de la elle appelle sa coll\u00e8gue pour maintenir le cordon \u00e0 l’int\u00e9rieur pendant qu’elle perce car elle ne veut pas tout faire foirer. C’est un moment inconfortable mais je suis calme et dans l’espoir que tout fonctionne. Le travail reprend de plus belle, je passe \u00e0 8 et \u00e0 9 en quelques minutes. Les contractions sont insoutenables, mais je me fais motiv\u00e9e car je ne peux plus avoir la p\u00e9ri, j’ai le droit \u00e0 un peu de gaz hilarant, autant dire que j’ai pass\u00e9 la bouteille d’un quart, j’ai mal mais je m’en fou. Vient le moment de pousser et je suis oblig\u00e9e d’\u00eatre debout, car je me dit que sans apesanteur b\u00e9b\u00e9 ne descendra jamais, \u00e7a marche mais c’est horrible. Les sages femmes me motivent, mon papa sur son fauteuil assiste impuissant avec sa rage de dents, il parvient parfois \u00e0 m’encourager, des mots qui m’aident. Je ressens tout dans les fesses et je pousse, vient la d\u00e9sesp\u00e9rance, je crie que je n’y arriverai pas 3 fois et puis elles me disent de toucher la t\u00eate, \u00e7a ne me motive pas plus mais j’ai peur de la perdre alors dans les derniers efforts de mon cerveau je pousse comme une dingue et je sens son corps passer et l\u00e0 c’est ouvert en moi quelque chose, c’est merveilleux ce sentiment… j’ai r\u00e9ussi. Nous l’attrapons ensemble avec les sages femmes, nous sommes emm\u00eal\u00e9s entre mes fils du monitors, et je ne sais plus et le cordon, c’\u00e9tait dr\u00f4le ce moment !! Mais on proclame toutes ensemble que j’ai r\u00e9ussi. \u00c9norme soulagement pour tous, ceci est totalement inhabituel chez eux dans cet h\u00f4pital, toutes l’\u00e9quipe \u00e0 eu tr\u00e8s peur et je l’apprend mais ils ont choisi de me faire confiance car j’ai quand m\u00eame rappel\u00e9 quelque r\u00e9ussite d’avac et d’avaXc r\u00e9centes. Je suis une pionni\u00e8re chez eux, cela m’est conc\u00e9d\u00e9. J’apprends en demandant s’il a fallu coup\u00e9 que je me suis d\u00e9chir\u00e9e seule, second degr\u00e9, nous sommes en peau \u00e0 peau, et je suis quand m\u00eame fi\u00e8re de moi, elle me demande si elle peut couper le cordon, je r\u00e9pond que s’il ne bat plus je suis d’accord, elle me montre avant de clamper, par contre je n’ai pas eu envie de couper, j’\u00e9tais d\u00e9j\u00e0 mal \u00e0 l’aise avec cette id\u00e9e tout du long de ma grossesse. Et puis, dans la douleur j’accepte l’ocyto de synth\u00e8se pour expulser le placenta, j’ai un peu les boules mais je reste dans ma joie pour \u00e9viter toute complications. Je me dis que c’est le jeu d’avoir c\u00e9der \u00e0 la panique du saignement de nez et vie la d\u00e9livrance. Je demande de pouvoir l’observer quand m\u00eame, c’est la 1ere fois que je vois \u00e7a, l’image restera grav\u00e9e en moi, je suis \u00e9merveill\u00e9e par l’ultime chakra que je vais devoir abandonner sous mes yeux. Apr\u00e8s v\u00e9rification, ma petite sage femme l’emm\u00e8ne en partant chercher le mat\u00e9riel pour me recoudre. Je demande si c’est vraiment n\u00e9cessaire car j’aurais pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 cicatriser seule, et lorsqu’elle effleure les parties d\u00e9chir\u00e9e elle arrive gr\u00e2ce \u00e0 mes sensations \u00e0 me faire comprendre que oui c’est n\u00e9cessaire car une d\u00e9chirure est \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d’une veine et que pour ne pas qu’elle \u00e9clate il vaut mieux recoudre. Je c\u00e8de encore, de toutes fa\u00e7ons j’ai r\u00e9alis\u00e9 mon r\u00eave, \u00e0 c\u00f4t\u00e9 ce n’est qu’un d\u00e9tail. Je laisse donc mon enfant partir pour faire les soins, et je ressens le besoin de vider le reste de la bouteille de gaz hilarant car je ne supporte plus qu’on me touche, le pshitt anesth\u00e9siant n’est aucunement efficace, je me sens partir avec mais je tiens pour ma fille que j’entends pleurer de loin en m\u00eame temps que les demande de la sage femme, \u00ab\u00a0s’il vous pla\u00eet enlevez votre main, ce serait b\u00eate de partir en anesth\u00e9sie pour \u00e7a, s’il vous pla\u00eet ouvrez les cuisses Julie\u00a0\u00bb, en r\u00e9alit\u00e9 je ne ressentez rien gr\u00e2ce au gaz hilarant mais je n’arrivait plus \u00e0 l\u00e2cher prise quand a la peur de la douleur, mon corps tremblait tout entier mais de peur que pour des d\u00e9tails tout s’arr\u00eate, ces instants sont durs psychologiquement, mais cela s’arr\u00eate assez vite. Ma poupette m’est restitu\u00e9e et je patiente les 2 heures de surveillance, 2heures de b\u00e9atitudes avant de remonter en chambre, j’oublie tout et m’endors presque avec elle que tente de mettre au sein malgr\u00e9 ma fatigue et son choc d’\u00eatre parmi nous, elle est tout de m\u00eame calme et me regarde avec des yeux de remerciements alors que c’est moi qui la remercie de m’avoir consol\u00e9e des c\u00e9sariennes. Nous remontons en chambre et la suite de s\u00e9jour sera frustrante malgr\u00e9 une \u00e9quipe merveilleuse, bienveillante et pleine d’attentions. Beaucoup de n\u00e9gociations pour sortir ce vendredi matin au lieu de samedi. D’un c\u00f4t\u00e9 il y a cette ambivalence qu’en plus des 2 c\u00e9sariennes avec des s\u00e9jours vraiment pourris celui la soit si agr\u00e9able et qu’il faille quand m\u00eame que je ressente cet enfermement et la privation de mes 2 a\u00een\u00e9s. Avec le recul, je sais que finalement c\u00e9sarienne ou voix basse, le sacrifice d’ amour maternel reste le m\u00eame et les douleurs m’auront \u00e9t\u00e9 \u00e9quivalentes en suites de couches. Je crois qu’on a chacune ses besoins et son histoire \u00e0 faire avec la maternit\u00e9. Cette r\u00e9ussite est une nouvelle page pour moi en tant que femme et m\u00e8re. Je suis tr\u00e8s fi\u00e8re et je me sens une vraie guerri\u00e8re !J’esp\u00e8re que mon histoire vous donnera du courage et \u00e0 \u00eatre t\u00eatues pour celles qui y croient, car le gyn\u00e9co est pass\u00e9 me voir en chambre alors qu’il n’y en avait pas besoin vue que je n’ai eu aucune complications et il m’a remerci\u00e9e en me disant qu’il recommencerai et avec le m\u00eame discours lors de la rencontre avec les mamans dans le m\u00eame cas, pour accepter \u00e0 celles qui en auront la force par leur t\u00e9nacit\u00e9 de caract\u00e8re ! Alors faites vous confiance, et choisissez ce qui vous parait le mieux \u00e0 faire \u00e0 l’instant T, l’instinct ne trompe pas. Et je pr\u00e9f\u00e8re me savoir en vie et avoir r\u00e9ussi sous surveillance plut\u00f4t qu’effondr\u00e9e dans la douche avec un b\u00e9b\u00e9 en difficult\u00e9 dans les bras et du sang de nez partout sur tout le carrelage. Merci \u00e0 celles qui m’auront lue d’\u00eatre arriv\u00e9e jusqu’\u00e0 ce point, merci \u00e0 toutes celles qui ont partager leur r\u00e9cit de m’avoir prouv\u00e9 qu’on en est capable. Je pourrais maintenant le prouver \u00e0 d’autres ! Amour \u00e0 vous la sororit\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n

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Toi aussi tu as envie de partager ton t\u00e9moignage ici ? Envoie le-moi \u00e0 cindy@lafeedespetitspas.fr<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Qu’est-ce qu’un AVA2C ? AVA2C est un Accouchement Vaginal Apr\u00e8s 2 C\u00e9sariennes. Oui oui, c’est possible. En France, aussi, c’est possible m\u00eame si c’est peu courant. Pour tenter un AVA2C, il faut bien se pr\u00e9parer, tant physiquement que psychologiquement. Il est important pour moi de vous informer qu’au Qu\u00e9bec, l’AVA2C […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-104","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cindy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cindydoula.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cindydoula.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cindydoula.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cindydoula.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cindydoula.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=104"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.cindydoula.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":179,"href":"https:\/\/www.cindydoula.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104\/revisions\/179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cindydoula.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cindydoula.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cindydoula.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}